Notre approche suit la philosophie du ‘natural horsemanship’. Une connexion profonde entre l’Homme, le Cheval et un leadership naturel.
Equion Coaching accueille chacun et chacune, adulte ou ado, à la recherche de soi-même, de réponses à des questions intérieures, à des peurs ou des incertitudes.
Concrètement, pour toi
Si tu te reconnais dans l’une des questions affirmations ci-dessous, l’EquiCoaching est assurément quelque chose pour toi.
- Tu as du mal à supporter les cadences infernales des temps modernes ?
- Le monde change, mais tu n’arrives pas à suivre ?
- Tu résistes mal aux attentes des gens qui t’entourent ?
- Tu veux prendre une décision mais tu n’oses pas ?
- Tu souffres d’un burn out ou d’un excès de stress ?
- Tu te trouves devant un défi et tu ne sais pas comment l’aborder ?
- Tu aimerais apprendre à communiquer différemment avec ton ou tes ado(s) à la maison ?
- Tu recherches plus d’harmonie familiale ?
- Tu es confronté (e) à des peurs que tu souhaites surmonter ?
- Tu manques de confiance en toi ?
- Tu aspires à être plus assertif (ve) ?
- Tu souhaites apprendre à résoudre des conflits autrement?
- Tu éprouves le besoin urgent de changer quelque chose, mais tu ne sais pas par où commencer
- Tu es ado et tu voudrais te sentir mieux dans ta peau ?
Comment se déroule un trajet EquiCoaching?
Un des énoncés ci-dessus te correspond, Téléphone-moi ou envoie-moi un e-mail.
Premier rendez-vous
S’il s’avère que l’EquiCoaching peut te faciliter la vie, nous prenons un 1er rendez-vous. Cette conversation sert à clarifier le changement que tu aimerais voir s’opérer. Nous prenons une heure pour concrétiser et formaliser ta demande de coaching, pour évaluer si le courant passe entre nous (je ne me fais, quant à moi, aucun souci là-dessus)
Une question concrète mène à des points de travail concrets. Cela nous permet de commencer le coaching, ensemble avec Lusi.
Coaching
Un trajet d’EquiCoaching se consacre exclusivement à toi. Tu décides du thème et du rythme. En général, je propose entre 3 et 5 sessions de coaching par point de travail, mais toi et moi décidons ensemble, au cours de ton trajet, à quel point nous creusons le sujet.
Exercices à côté du cheval
Nous faisons des exercices simples et calmes à côté du cheval (il ne s’agit pas d’équitation). Avec Lusi, tu expérimentes de nouvelles attitudes, tu éprouves des sentiments inédits et tu explores des modèles de pensées différents. Lusi te répondra de manière bienveillante, naturelle et spontanée. Ici et maintenant. Essai après essai, toujours sans préjugés. Tu découvriras ainsi quel comportement (ta façon de réagir) te procures le résultat le plus qui te correspond le mieux.
Compréhension
Mon rôle, d’EquiCoach, consiste à traduire les résultats des exercices en plus de compréhension de soi. Cette compréhension t’aide à trouver des réponses à tes questions, à mieux gérer tes peurs, à prendre des décisions et/ou à gérer des conflits. Lusi est le partenaire de coaching, moi je t’accompagne et te guide, mais c’est à toi de trouver les réponses. C’est ainsi que fonctionne l’EquiCoaching.
Coaching familial / relationnel / ...
Tu remarques qu’il t’es difficile de communiquer de façon contructive avec les membres de ta famille et/ou ton partenaire? Pendant une session de groupe, les chevaux réagissent à ton comportement et à tes sentiments parce que tu fais partie de son troupeau à ce moment-là. Grâce à cette réaction, on traduit immédiatement comment ton message ou ta façon de communiquer ‘entre’ chez l’autre et on fait l’expérience immédiate de comment les choses peuvent être dites autrement.